Recursos del Departament d'Educació Física

Davant la situació provocada per la pandèmia del COVID-19, des del Dep. d'Educació Física, us oferim tota una sèrie de recursos per poder realitzar activitat física des de casa.
Fem activitat física i salut a casa!

Hem elaborat diferents tipus de sessions perquè pugueu escollir aquella que més us agradi o també teniu la possibilitat d’alternar-les.

Descarregueu-vos els arxius en format pdf amb les activitats per a realitzar a casa:

Més videos al YouTube del Dep. d'Educació Física

Al canal de YouTube del departament hi trobareu vídeos per a realitzar diferents sessions d’esport amb exercicis de coordinació, estiraments o resistència. Activitats que el Departament d’Educació Física us recomana realitzar a casa per a mantenir-vos en una bona forma física durant el confinament.

Subscriu-te al Canal YouTube